Lu Jong Yoga als Kraftquelle
für persönliches Wachstum
Geteilte Freude ist doppelte Freude
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Dank dieser einfachen Erkenntnis ist es mir ein grosses Bedürfnis, die Körperlehre von Lu Jong Yoga im gemeinsamen Praktizieren weiterzugeben.
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Es ist ein beglückendes Erlebnis, den Einklang zwischen Körper, Atem und Gedanken zu spüren und dadurch eine vertiefte eigene Körperwahrnehmung zu entdecken.
Meine Zielsetzung für das Lu Jong Yoga ist es, einen Einklang zwischen Körper, Atem und Gedanken zu erreichen.
Bedeutung von Lu Jong
“Wenn der Geist im Herzbewusstsein erwacht,
dann blüht er auf wie eine Lotusblüte”
Tibetische Weisheit
Lu Jong Yoga wurde vor vielen Jahrhunderten in tibetischen Klöstern, fernab medizinischer Versorgung entwickelt, um die Gesundheit der Mönche zu erhalten. “Lu” bedeutet Körper und “Jong” bedeutet Training, sodass Lu Jong dem Begriff Körperschulung entspricht.
Unser Körper ist die Essenz der 5 Elemente. Die Qualität der Elemente und Ihre Balance zueinander ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit unseres Körpers und unseres Geistes. Mit Lu Jong können wir ein höheres Bewusstsein für unseren Körper und unseren Geist entwickeln.
Über mich
Zertifizierte Lehrerin für Lu Jong Yoga
Nangten Menlang Buddhist Medical Center
Ausbildner: Lharampa Tenzin Kalden, Tibetischer Mönch und Gelehrter
Angebote
Lu Jong Yoga & Schwangerschafts Yoga
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Kursort
Region St.Gallen
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Lektionen
Terminvergaben oder Anfrage für Schwangerschaftsyoga sind nach Absprache möglich. Sie können mich unverbindlich kontaktieren.
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Preise
Schupperstunde gratis
10-er Abonnement CHF 270.-
Gruppenstunde ohne Abo CHF 30.-
Einzelstunde CHF 70.-
